Material från träffarna

Projektet har hållit fyra friskvårdsträffar inom fyra ämnesområden. Här finns material från dessa.

Kost och goda vanor

Föreläsning- Kost och goda vanor

Anteckningar kost och goda vanor

Träning/sjukgymnastik

Föredrag om träning och sjukgymnastik

Medicinsk yoga
Läs mer om medicinsk yoga

Taktil massage
Läs mer om taktil massage

Mat att må bra av
Föredrag om K-vitamin

Föredrag om kostråd och dieter

Föredrag om allmänna kostråd

Föredrag om råvaror

Föredrag om mat att må bra av

Föredrag om choklad för hjärtat

Receptsamling

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *